En séance nous prenons le temps d’écouter votre vécu, ensemble. De l’accueillir tel qu’il vient avec vos ressentis, vos mots, vos émotions, sans jugement et avec la sécurité et la douceur nécessaire.

Je vous accompagne à déposer des mots, des ressentis ou des couleurs et des images sur ce qui a besoin d’être exprimé. Les séances se construisent par un échange verbale entre vous et moi soutenu par les méthodes de soin et d’écoute de soi de la florithérapie et de la CNV.
En fonction de vous et de vos besoins, je peux vous proposer des temps d’art-thérapie qui viendront soutenir l’écoute et l’accueil de vous-même. Ils ne sont pas systématique et uniquement si tel ou tel médium artistique vous convient et vous met à l’aise pour vous exprimer ou faire vivre une émotion (médiums: écriture, collage, modelage, peinture et dessin, parfois des mouvements ou de la danse (même si je réserve plus la danse aux ateliers, en collectif)). Si vous ne souhaitez pas utiliser l’art-thérapie, nous resterons dans un échange verbal avec une grande présence à vous-même et une écoute pleine et entière.

L‘art-thérapie que j’ai apprise et que je propose, est une thérapie psycho-émotionnelle, c’est à dire que l’art est au service de l’expression de soi, il permet d’aller au-delà des mots, de transformer, transmuter, lâcher un blocage, une blessure émotionnelle ou encore de reconstruire, de réparer. L’art-thérapie que je pratique ne sera jamais analytique, je ne vous dirai jamais que telle ou telle forme signifie telle ou telle chose. Ici l’art est support d’identité, d’expressions, de lâcher prise, de mise en mouvement.

De part mes formations, je suis aussi soutenue pour vous accompagner par la florithérapie: une thérapie psycho-émotionnelle qui se construit sur une écoute psychologique et émotionnelle, ainsi que sur l’identification des blocages émotionnels et réactions associées puis par la prise de Fleurs de Bach.

Les Fleurs de Bach sont une partie intégrante de mes accompagnements en lien avec la florithérapie. Elles aident à soutenir le chemin thérapeutique que vous faîte en séance et à l’issue de celle-ci, ainsi qu’entre deux séances. Je vous les conseille toujours en fonction de ce qui a été évoqué durant la séance en vous expliquant pourquoi telle.s ou telle.s Fleur.s me semble.nt adaptée.s pour vous. La prise n’est jamais obligatoire et nous validons chaque Fleurs ensemble. Il est aussi tout à fait possible de me dire dès de début de la séance ou à la prise de rendez-vous que vous ne souhaitez pas cheminer avec les Fleurs de Bach, dans ce cas vos séances n’en comporteront pas.

Mes autres pratiques que vous retrouverez en séance sont : la communication non-violente, l’écoute active, la méditation et la visualisation.

L’intention des séances est de vous offrir l’espace pour être vous-même, vous exprimer sur ce que vous avez besoin de déposer et aussi de clarifier.
Chaque séance est unique est adaptée à chacun.e en fonction de ses besoins.

Avant tout, ce qui est important pour moi c’est que vous soyez à l’aise durant votre séance et aussi actrice, acteur de votre thérapie. Cela fait partie intégrante du chemin de l’écoute, de l’accueil et de l’amour de vous-même.

Les séances sont ouvertes à tous.tes, du bébé à la personne âgée *
pour cela j’ai créé deux accompagnements adaptés en fonction de chacun.e

• Source: l’accompagnement de 5-7 à 100 ans pour retrouver un bien-être émotionnel, mental et relationnel par la guérison progressive des blessures émotionnelles et des blocages psycho-émotionnels. Avec l’aide de la florithérapie, des Fleurs de Bach, de la CNV, de l’art-thérapie et de la méditation.
  Chaque séance est adaptée à vous et vos intentions de soins, en fonction je ne vous proposerai pas toutes mes pratiques d’accompagnement.
  

• Bee: l’accompagnement de 0 à 7 ans, pour grandir avec l’accueil de ses émotions et de son identité. Pour soutenir l’enfance de l’enfant et sa paix intérieure.
  Ces séances sont réalisées avec la florithérapie et les Fleurs de Bach.
  

*Les séances pour les bébés sont accompagnées d’un.e ou des adultes référent.es de l’enfant.
Les séances pour les enfants, en fonction de l’âge et de la demande peuvent aussi être accompagnées par un.e adulte proche de l’enfant. Elles sont sinon réalisées comme expliqué dans le texte de description.
La prise de Fleurs de Bach sera convenue et validée avec un.e adulte référent.e de l’enfant.
Les séances pour adolescent.es et adultes se déroulent comme expliquées plus haut dans le texte de description.